Дом медитации. Онлайн сеанс для начинающих медитировать.

Описание к видео Дом медитации. Онлайн сеанс для начинающих медитировать.

Запись прямого эфира группового занятия в тг-канале Дом медитации от 26.04.24

ЗАПИСЬ НА ОНЛАЙН УРОК: https://nadia-journey.online/page4280...
ПРОЙТИ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ПО МЕДИТАЦИИ:    • ОН-ЛАЙН КУРС ПО МЕДИТАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ  

00:00 Вступление
02:52 Пять признаков настоящей мидитации
06:24 Практика "Сканирование тела"
19:19 Медитация на осознанное дыхание
25:30 Выход из медитации
27:50 Благодарность и поддержка

Комментарии

Информация по комментариям в разработке